想吃點不一樣的早午餐嗎？三重捷運菜寮站附近的好撐 Soul Full，主打特製創意刈包料理，在這能吃到保留傳統又不失創新的經典爌肉刈包，還有數種不同口味的創新口味刈包，店內的三明治和義大利麵也頗有水準，最特別的是，配餐居然是經典炸湯圓，完美復刻經典美味、加乘獨特創意，讓早午餐有更多不一樣的選擇。
位於三重市光明路的好撐 Soul Full，離捷運菜寮站很近，巷口也有許多公車經過，這日從新莊住家搭車過來，只要10幾分鐘就能抵達。
店內空間不大，但因為挑高的關係，並不會覺得有壓迫感，廚房雖然與用餐區在同一個空間，但卻沒有一般早餐店常見的油煙味。座位數不多，但翻桌速度蠻快的。
餐具和飲水都採自助式，所以沒有額外收服務費。
SF手工漢堡肉刈包︱TWD 105
好撐特製豬肉漢堡排、生菜、太陽蛋、起司，也可以加價5元改成厚片牛奶吐司的三明治。
原本想點口味獨特的辣味猪五花刈包，點餐時店員推薦特製的SF手工漢堡肉刈包，既然推薦了就試看看。
第一眼就先看到白白淨淨刈包上烙了好撐 Soul Full logo，接著就是誘人的太陽蛋，不得不說，好撐 Soul Full的太陽蛋真的煎的很好，軟軟嫩嫩的，口感好極了。
有些厚度的手工漢堡肉被藏在起司和生菜之間，口感紮實多汁，加上融化的起司，讓漢堡肉多一份香氣，整體來說算是比較清爽的口味，早餐時間想吃刈包、但又怕油怕鹹，就很適合來份SF手工漢堡肉刈包。
南方炸雞腿三明治︱TWD 100
香嫩多汁雞腿、生菜、番茄片、辣味美乃滋、厚片牛奶吐司
非常喜歡好撐 Soul Full 的厚片牛奶吐司，酥酥脆脆的，單吃也很不錯。
跟一般早餐店常用的現成雞腿排不同，好撐 Soul Full 的雞腿排也是自己醃製的，份量和厚度都很有誠意。雞腿排先以舒肥方式處理，吃起來更加軟嫩多汁，加上酥外的炸皮與新鮮生菜，整體口感豐富有層次。
辣胡麻炸雞腿義大利麵佐溫泉蛋︱TWD 200
好撐 Soul Full 除了刈包和三明治，也有供應義大利麵和咖哩飯。點了有點日本風味的辣胡麻炸雞腿義大利麵佐溫泉蛋，也算是彌補無法到日本旅行的鄉愁。
帶點辣味的胡麻醬，香甜中帶點酸辣，吃起來非常涮嘴。
和南方炸雞腿三明治內餡一樣的炸雞腿，沾著辣胡麻醬汁，又是另一種滋味。
不會太軟爛的義大利麵條與醬汁非常搭，吃的時候將溫泉蛋攪一攪，醬汁會更加濃稠好吃，夏季如果搭配冷麵好像也很適合。
經典炸湯圓︱TWD 50
店內主餐 +65元升級脆薯套餐、+70元升級湯圓套餐（含紅茶，換購飲品補差價）。
我和朋友都是炸湯圓的愛好者，吃喜酒最愛的就是這一道，沒想到好撐 Soul Full 也吃得到。外酥內軟的紅白小湯圓，灑上加了糖的花生粉和葡萄乾，好吃極了。
鮮奶茶︱TWD 55
雖然 Menu 上鮮奶茶旁寫了「冷」，但其實是可以做熱飲。鮮奶茶的奶味比較重，茶味有些被壓下去，沒有特別請店員調整甜點，但甜度倒是剛剛好，不像一般早餐店的飲料那麼甜膩。
蜂蜜柚檸茶︱TWD 50
酸酸甜甜的蜂蜜柚檸茶，喝的時候記得用湯匙戳戳檸檬，滋味會更好。
好撐 Soul Full 前些日子更新了 Menu，推出不少新菜色，這次原本想點新品法式吐司桂花釀冰淇淋，可惜是每日限量供應，只好下次再來品嚐囉。
好撐 Soul Full地址：新北市三重區光明路30號︱顯示地圖 |
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