暑假旺季來到，許多人利用這個時刻帶著孩子出國旅遊，但其實最美的風景就在台灣，台灣目前有九個國家公園，各有山海不同風貌與美麗。營建署為了讓更多民眾親近國家公園，瞭解自然生態景觀資源之豐富及多樣性，於102年起舉辦「國家公園週」相關活動，今年104年已邁入第三年。
今年國家公園週主題為「與山海對話」，規劃了「104K國家公園大健走」、「創新遊憩系列活動」、「特色據點探訪」三項活動。記者會在台北後山 – 陽明山舉行，帶領大家以五感（視覺、嗅覺、味覺、聽覺、觸覺）感受山海之美。
陽明山國家公園緊臨台北都會區，一小段路程便能遠離都市喧囂，平時是許多台北人旅遊踏青的熱門景點之一，一年四季盛開不同花卉， 適合安排一日遊行程。
這天記者會場地，就在七星山與紗帽山環繞的草地，遠處如官帽般的山頭便是紗帽山。
布農族長老以歌聲與祈求豐收儀式為記者會揭開序幕，總是對山林海洋充滿崇敬之心的原住民們，打從內心敬愛孕育生命的大自然，對天地虔誠祈求的傳統歌謠，由布農族人高亢嘹亮的歌聲，搭配著四周蟲嗚鳥叫，以聽覺聆聽與山林的對話。
引言人出場，請在場與會人士們脫掉鞋襪、閉上眼睛，用心聆聽風聲、蟬叫、蟲嗚，更靜下來聆聽自己的聲音。
雙腳與土地最直接親密的接觸。
在場來賓都閉上雙眼，用心與大自然來場深度對話。
記者會請來完成健走的兩位挑戰者，與大家分享健走心得。令人印象深刻的，是眼前這位挑戰一座又一座山林的女孩，當別人都在出國旅行時，她用雙腳走訪台灣各地美境。
或許我們常常想，這些景點就台灣隨時可以去，然而不出發就永遠無法抵達，這個夏天從國家公園週的活動開始，好好認識孕育我們的大地吧。
為讓大家能更深入認識各國家公園自然生態，今年營建署特地規劃各式健康健走路線，包括國家公園、國家自然公園、都會公園，從高山、濕地到海洋，搭配各地特色景點與創新遊憩活動，體驗多元環境之美。
詳細的活動內容與路線，可以參考國家公園週官網，同時可以下載導覽護照，活動時間內到推薦景點走訪，完成認證點數 30 ~ 104 點即可獲得國家公園宣導品。
各地國家公園的工作人員，在放大版的護照「蓋」上戳章。
營建署長許文龍先生也在護照上簽名。
來自各個國家公園的工作人員們，一同拍照合影，也表達對國家公園週的支持。
如果走遍這些景點就可以集滿戳章，這些戳章同時也是各地代表花卉或動物，充滿紀念價值。
現場備有兩款不同粥品，在山林之間一同享用簡單卻美味的料理。
左邊是料多豐富的國家公園「粥」，右邊則是消暑清涼的綠豆湯，不得不說，那公園「粥」真是有夠美味的！
坐在一旁享用美食時，意外遇到蹦蹦跳跳的蚱蜢。
吃飽休息片刻之後，在導覽老師的帶領下，開始今天的漫步之旅，就從七星山苗圃登山口出發吧！
導覽老師邊走邊簡單介紹陽明山步道，一路上大家認真聽講，看到什麼東西都好奇發問，老師也親切的回答，這一小段步道就讓大家吸收了許多保貴知識。導覽老師說，如果想拍蝴蝶就要配合不同蝶類的出沒屬性，在不同的時間點拍攝，以前都以為蝴蝶隨時翩飛，原來牠們會依照溫度和日照出沒呢。
路上到另一位導覽老師帶領的遊客。
不小心遇到了這個小傢伙，牠的名字的樁象，俗名是放屁蟲，牠遇到敵人時可是會發出難聞的臭味，千萬別激怒牠喔！上網查了一下，原來樁象有很多不同的顏色，希望下次也能遇到別的小傢伙。
104年國家公園週 – 與山海對話，讓我們用五感重新認識大自然，用視覺看見群山環繞的草木、用聽覺聆聽蟲嗚鳥叫、用觸覺感受來自腳下泥土的溫暖、用嗅覺深呼吸來自花草的芬芳、用味道品嚐簡單樸實的美味。多久沒有跟大自然對話了？今年夏天開始重返大自然懷抱，與孕育我們的土地海洋，用五感、用心靈深度對話，那些擾人煩惱在這刻也都雲淡風輕了。
104年國家公園週
☞ 活動官網：http://npweek.cpami.gov.tw/bin/home.php
☞ 活動時間
1. 健走活動期間：104年7月1日~104年10月31日
2. 申請認證期間：104年7月15日~104年11月9日
3. 領取獎品期間：活動結束後統一寄發
☞ 報名程序
1. 步道健走活動與據點探訪無需預先報名，民眾可至國家公園管理處(站)、籌備處及遊客中心索取護照或上網(http://npweek.cpami.gov.tw/bin/home.php)下載活動護照，即可參與活動。
2. 國家公園創新遊憩活動需向各管理處、籌備處報名方可參加，報名方式及費用洽各國家公園管理處(站)、籌備處。
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